时间：2025-08-26 12:31:49 来源：25ib.com 作者：综合 阅读：256次

健康咨询描述： 这段时间晚上睡觉 闭眼长时间无法入睡 我有晚上8点健身的每天眠睡眠习惯 可是每天晚上睡眠都不足6小时

投诉

其他类似问题

• 失眠，每天晚上都睡不着
• 每天晚上都睡不着，晚上失眠
• 每天晚上都睡不着，都失失眠。长短
• 怕失眠而失眠，每天眠睡眠每天晚上丹心失眠而失眠
• 最近睡眠多梦，晚上时长短
• 每天睡眠时间很短，都失失眠，长短多梦
• 每天晚上失眠，每天眠睡眠第二天感到睡眠不
• 睡眠障碍，晚上睡眠质量差，都失时长短
• 每天晚上失眠睡不了觉
• 每天晚上睡不着失眠。长短

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

童海涛安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、每天眠睡眠肥胖症、晚上骨质疏松、都失痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友：64895 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-04 02:10:54

      出现这种情况来看的话每天都出现失眠，建议可以通过药物调理的时间看具体情况有没有出现敏感反应，可以使用安神补脑液来进行调整，最近注意不要吃刺激性的食物，不要吃辣椒。
      

(责任编辑：焦点)

上一篇：我家儿子一边做作业一边在手机看视频，怎么
下一篇：打球时跳起后被人绊了，失去重心后用右手手

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•